طرز تهیه ترشی شکم پر:
برای درست کردن این ترشی خوشمزه ابتدا بادمجان ها را شسته و قسمت بالای کلاهک آن را جدا کنید و شکم بادمجان ها را یک شکاف بدهید.
حالا بادمجان ها را داخل قابلمه ای بریزید و به همراه سرکه برای چند دقیقه بپزید در حدی که نرم شود سپس از روی حرارت بردارید تا خنک شود.
در این میان فلفل، هویج ، سیر و سبزی را خرد کرده و با هم مخلوط می کنیم و شکم بادمجان ها را با موادی که از قبل خرد و مخلوط کرده ایم پر می کنیم.
بادمجان های شکم پر را درون ظرف مورد نظر ریخته و سرکه را به آن اظافه می نیم به اندازه ای که سرکه تا اندازه ی بالاتر از بادمجان ها باشد در ظرف را خوب می بندیم و بعد از 10 الی 12 روز ترشی قابل خوردن است.
خواص پونه کوهی:
- پونه خواص آرام بخش داشته و به افراد در رفع مشکلات خود در خواب کمک می کند.
- پونه موجب بهبود سلامت دستگاه گوارش میشود.
- خوردن دم کرده پونه به درمان نفخ، گاز یا درد معده کمک میکند.
- پونه کوهی برای درمان سرما خوردگی و آنفولانزا مفید است.
منبع: ashpaazi.blog